Súťaže

    • Sebaobrana dievčat
      • Sebaobrana dievčat

      • 24.09.2021 11:58
      • Dňa 23.09.2021 sa konala beseda záujmového krúžku Karate.
      • Usporiadala ju trénerka Eva Radúchová a pozvaný tréner Július Pevala z Karate Klubu ŽIlina. Besedy sa zúčastnili naše  žiačky ôsmeho a deviateho ročníka a v rámci nej si dievčatá mohli vyskúšať pár cvičení, ktoré sa praktizujú na karate tréningoch, ako sú rôzne formy úpolových naháňačiek alebo kondičných cvičení.  Vďaka trénerovi Julkovi, ktorý má  bohaté skúsenosti z práce,  bola táto beseda zaujímavá a zábavná aj kvôli rôznym sebaobranným technikám, ktoré si mohli reálne vyskúšať aj naše žiačky. Mali možnosť sa naučiť aj to, ako omráčiť súpera v prípade napadnutia spredu alebo napadnutia za ruku. 

        Beseda prebehla  bez zranení a dúfame, že s dobrým pocitom na duši.

        Fotogaléria: TU

      • Naspäť na zoznam článkov